Personal Yoga

Personal Yoga

Personal Yoga

• Ideal für alle, die nicht gern in der Gruppe üben
• Persönliche Beratung (Vor und Nachgespräch)
• Exakte und individuelle Ausrichtung des Körpers
• Gezielte Auswahl der Asanas (Körperhaltungen)
• Gezieltes Vorankommen in (d)einem speziellen Wunschbereich

Im Personal Yoga arbeiten wir fokussiert ganz individuell zugeschnitten auf deine Bedürfnisse. Ob du Schmerzen lindern oder einen Handstand lernen möchtest.
In 60 Minuten geht es nur um dich.
In der 1 zu 1 Situation gehen wir in die Tiefe, bringen den Körper in Balance und schaffen die Basis dafür, dauerhafte Stabilität zu erhalten.
Eine Personal Yoga Stunde ist eine Investition in dich und dein Wohlbefinden.