Anfängerkurs Yoga, in diesem Kurs lernst du die Grundlagen im Yoga. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu dir und deinem Atem. Du lernst verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können.
Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

Anfängerkurs Yoga

  • Verbessert dein Körpergefühl
  • Grundlagenkenntnisse im Yoga als Basis für mehr
  • Geschlossene Gruppe gleichbleibender Teilnehmer über 10 Wochen
  • Von der Krankenkasse bezuschusst (ZPP)
  • 90min /  10 Wochen / 120,- Euro
  • Do 20.00 Uhr
  • Vom 23.8. bis 25.10.

 

Von 20 verfügbaren Plätzen sind aktuell 2 belegt.

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