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Wir machen Yoga. Ohne es in eine Form zu pressen.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung des
Körpers und die Freude am Leben.
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Yoga ist frei von Dogmen. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und der Weg, sich selbst zu erkennen.

 

alles ist Yoga – allesyoga

Bewusstsein

Yoga Leipzig Yogastudio
Bewusstsein (bewusst-sein)bedeutet, bewusst zu sein. Zu erkennen und anzuerkennen was ist. Genau hier und genau jetzt, ohne damit im Widerstand zu sein.Wenn wir annehmen, was ist, ebnen wir den Weg für Veränderung.Bewusstsein ist die Basis für den nächsten Schritt zu mehr Leichtigkeit.

Balance

Verena Strauß

Balance. Immer wenn wir Spannungen (in Körper und Geist) wahrnehmen, sind wir nicht in Balance. Sobald wir das erkennen, haben wir die Möglichkeit, Ausgleich und damit mehr Leichtigkeit zu schaffen. Wir kommen wieder in unsere Mitte.  Balance ist die Basis für ein dauerhaftes Wohlbefinden auch in schwierigen Situationen.

Entwicklung

Yoga Leipzig allesyoga

Entwicklung, kommt zum Schluss und fast von allein. Mit einem Bewusstsein für das was ist, bewegen wir uns auf die Mitte zu und erleben mehr Leichtigkeit in unserem Körper und Alltag. Entwicklung stellt sich dann ein, wenn es uns gelingt diesen Zustand dauerhaft zu halten beziehungsweise schneller wiederherzustellen, wenn wir mal aus dem Gleichgewicht geraten. Entwicklung bedeutet persönliches Wachstum für ein zufriedenes Leben.

Du interessierst dich für unser Angebot?

Hier geht es zum Kursplan

Hier findest du unser aktuellen Angebote.

  • Asana intensiv - Von der Krankenkasse gefördert ab Mittwoch 20. März um 19.00 Uhr

    Asana intensiv

    Leipzig Yoga allesyoga**In diesem Kurs erlebst du deinen Körper ganz intensiv** in den einzelnen Asanas. Du bekommst kleine Tipps mit großer Wirkung. Wie kann ich eine Asana länger halten und dabei gelassen in der Kraft bleiben? Wie schaffe ich körperlich Raum und bleibe gleichzeitig stabil? Wie öffne ich den Brustkorb in einer Rückbeuge ohne dabei im unteren Rücken zu kollabieren? Freu dich auf 10 Wochen intensive Yogapraxis.

  • Aufbaukurs mit Calci - Von der Krankenkasse gefördert ab Montag 1.April 17.30 Uhr

    Aufbaukurs

    Kurs Yoga Leipzig

    Du hast einen Anfängerkurs bei allesyoga gemacht und / oder kennst die 5 Ausrichtungsprinzipen der Polarität. In diesem Aufbaukurs vertiefen wir deine Ausrichtung in den Asanas, Wie finde ich besser in die Balance? Wie werde und bleibe ich stabil? Wie binde ich diese Stabilität in den Alltag ein und komme so leichter durch den Tag. Mit kleinen und feinen Tricks entwickeln wir mehr Sicherheit in den Asanas und im täglichen Leben. Atemtechniken helfen dir, neue Kraft zu schöpfen oder dich runterzufahren.

    Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

  • Handstandchallenge mit Micha und Tom ab Dienstag 19.März um 19.30 Uhr

    Handstand Challenge

    **10 Wochen lang stellen wir gemeinsam die Welt auf den Kopf.**
    Der Handstand : Ausdruck von Balance, Kraft und Beweglichkeit, mit therapeutischer Wirkung für Körper und Geist. Du wünschst dir schon länger den Handstand zu beherrschen? Dann los – ich zeige dir einen Weg wie du dort hinkommst. Schaffe dir Bewusstheit darüber, was es braucht um diese Körperstellung zu meistern. Du bekommst individuelle Tipps, mit denen du deine Fähigkeiten optimal nutzen kannst. Wir zeigen dir Vorübungen, mit denen du auch allein die Voraussetzungen für einen guten Handstand schaffst.
    Der Kopf sagt: dafür bin ich zu alt, das schaffe ich nicht, ich bin zu dick , zu dünn, nicht stark genug. Doch das sind nur Ausreden unseres Verstandes. Er hat Angst, die Kontrolle zu verlieren, Angst zu fallen. Eine Angst die wir selber geschaffen haben. Gemeinsam lösen wir diese Ängste und werden wie Kinder spielerisch erkunden wie wir das Leben ( Handstand ) meistern können.

In unserem Kursplan findest du sowohl Kurse als auch Drop in Klassen. Die Kurse sind geschlossene Gruppen zu denen du dich nur zu Beginn anmelden kannst. Zu den Drop in Klassen kannst du dich jederzeit anmelden. Die Anmeldung ist immer nur für die eine Klasse an dem jeweiligen Tag gültig. Für mehr Informationen zu den Kursen oder Drop in Klassen klicke auf den jeweiligen Kurs/ Drop in im Kursplan.
Alle unsere Kurse sind von den Krankenkassen ( Zentrale Prüfstelle Prävention )unter der Bezeichnung „Hatha-Yoga „zertifiziert. In der Regel erstatten die Krankenkassen zweimal im Jahr bis zu 85% des Kursbeitrags.  Für alle Kassen gehst du in Vorleistung und erhälst am Ende des Kurses von uns ein Formular, das du deiner Krankenkasse für die Erstattung schicken kannst. Nimm am besten Kontakt mit deiner Krankenkasse auf und informiere dich über deine individuellen Förderungsmöglichkeiten. Auf der Kontaktseite findest du eine Wegbeschreibung, außerdem ein Kontaktformular sowie Anschrift und Telefonnummer. Weitere Informationen zu unseren Preisen ( 10er Karten, Gutscheine etc. ) findest du hier.