Liebe Yogis, seit dem 18. Mai unterrichten wir unter Berücksichtigung der Hygienevorschriften für kleine Gruppen wieder im Studio. Viele Klassen werden gleichzeitig ONLINE LIVE übertragen und können als solche im Kursplan gebucht werden.  Wir öffnen das Studio 15 Minuten vor und nach der Klasse für euch. Danach ist die Klingel stumm und kein Einlass mehr möglich.

Bitte beachtet folgende Schutzmaßnahmen:

Bitte eigene Matte und ein Handtuch mitbringen (zum Abtrocknen der Hände) Händewaschen vor Eintritt in den Yogaraum. Einlass erfolgt schrittweise, um den nötigen Sicherheitsabstand zu wahren (1,5 Meter) dazu kommt bitte mit Puffer. Wenn möglich kommt in Yogabekleidung, um Wartezeiten zu minimieren. 

 

KURSE UND AUSBILDUNGEN PAUSIEREN UND WERDEN FORTGESETZT SOBALD WIE MÖGLICH.

WIR FREUEN UNS, DASS IHR WEITERHIN TEIL DER ALLESYOGAFAMILIE SEID UND MIT UNS YOGA ÜBT. VIELEN DANK FÜR EURE TREUE UND EURE POWER <3

 

 

 

 

Wir machen Yoga. Ohne es in eine Form zu pressen.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung und die Freude am Leben.
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Yoga ist frei von Dogmen. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und der Weg, sich selbst zu erkennen.

 

alles ist Yoga – allesyoga

Bewusstsein

Bewusstsein (bewusst-sein)bedeutet, bewusst zu sein. Zu erkennen und anzuerkennen was ist. Genau hier und genau jetzt, ohne damit im Widerstand zu sein. Wenn wir annehmen, was ist, ebnen wir den Weg für Veränderung. Bewusstsein ist die Basis für den nächsten Schritt zu mehr Leichtigkeit.

Balance

Balance. Immer wenn wir Spannungen (in Körper und Geist) wahrnehmen, sind wir nicht in Balance. Sobald wir das erkennen, haben wir die Möglichkeit, Ausgleich und damit mehr Leichtigkeit zu schaffen. Wir kommen wieder in unsere Mitte.  Balance ist die Basis für ein dauerhaftes Wohlbefinden auch in schwierigen Situationen.

Entwicklung

Entwicklung kommt zum Schluss und fast von allein. Mit einem Bewusstsein für das was ist, bewegen wir uns auf die Mitte zu und erleben mehr Leichtigkeit in unserem Körper und Alltag. Entwicklung stellt sich dann ein, wenn es uns gelingt, diesen Zustand dauerhaft zu halten beziehungsweise schneller wiederherzustellen, wenn wir mal aus dem Gleichgewicht geraten. Entwicklung bedeutet persönliches Wachstum für ein zufriedenes Leben.

In unserem Kursplan findest du sowohl Kurse als auch Drop in Klassen. Die Kurse sind geschlossene Gruppen zu denen du dich nur zu Beginn anmelden kannst. Zu den Drop in Klassen kannst du dich jederzeit anmelden. Die Anmeldung ist immer nur für die eine Klasse an dem jeweiligen Tag gültig. Für mehr Informationen zu den Kursen oder Drop in Klassen klicke auf den jeweiligen Kurs/ Drop in im Kursplan.
Viele unserer Kurse sind von den Krankenkassen ( Zentrale Prüfstelle Prävention ) unter der Bezeichnung „Hatha-Yoga “ zertifiziert. In der Regel erstatten die Krankenkassen zweimal im Jahr bis zu 85% des Kursbeitrags.  Für alle Kassen gehst du in Vorleistung und erhälst am Ende des Kurses von uns ein Formular, das du deiner Krankenkasse für die Erstattung schicken kannst. Das gilt auch für die AOK. Gutscheine nehmen wir nicht vorab an. Nimm am besten Kontakt mit deiner Krankenkasse auf und informiere dich über deine individuellen Förderungsmöglichkeiten. Auf der Kontaktseite findest du eine Wegbeschreibung, außerdem ein Kontaktformular sowie Anschrift und Telefonnummer. Weitere Informationen zu unseren Preisen findest du hier.