Lerne im Anfängerkurs die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

Anfängerkurs

  • Verbessert dein Körpergefühl
  • Grundlagenkenntnisse im Yoga als Basis für mehr
  • Geschlossene Gruppe gleichbleibender Teilnehmer über 10 Wochen
  • Von der Krankenkasse bezuschusst (ZPP)
  • 90min /  10 Wochen / 100,- Euro

 

Von 15 verfügbaren Plätzen sind aktuell 8 belegt.

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