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Yoga Leipzig – allesyoga

Wir machen Yoga. Ohne es in eine Form zu pressen.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung des
Körpers und die Freude am Leben.
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Yoga ist frei von Dogmen. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und der Weg, sich selbst zu erkennen.

 

alles ist Yoga – allesyoga

Yoga Leipzig

Bewusstsein

…ist die Kraft die uns ins HIER und JETZT bringt. Die Fähigkeit mit Herz, Verstand und den Sinnen uns und unsere Umwelt zu erkennen. Diese Fähigkeit liegt in uns und wird mit Yoga zum Ausdruck gebracht.

Balance

… ist ein Gefühl der Leichtigkeit. Sind wir in Balance, sind wir in unserer Mitte. Dort sind wir in alle Richtungen ausgeglichen und im Einklang mit Allem was in uns und um uns herum passiert.

„Die Mitte fühlt sich leicht an“  (Bert Hellinger)

Entwicklung

… ist der Prozess des Wachsens, der sich aus unserer Bewusstheit und unserer Balance ergibt. Wir kommen voran, mit den Plänen, die wir haben. Wir haben körperlich mehr Raum geschaffen, der uns stabiler, flexibler und freier macht.
Und so bleiben wir auch emotional viel leichter stabil und flexibel. Wir bleiben in Balance auch wenn es um uns herum turbulent zugeht. Weil wir das Bewusstsein dafür entwickelt haben, dass alles gut ist, wie es gerade ist.

einfach machen.

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( Die Probestunde kostet 9,- Euro)

Unsere nächsten Yoga Kurse

  • Anfängerkurs Montag 24.7.2017 10.00- 11.30 Uhr

    Anfängerkurs Montag 24.Juli um 10.00 Uhr

    Yoga für Anfänger, Haha Yoga, Yoga Übungen, Yoga LeipzigLerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

    Yoga Leipzig – allesyoga

  • Rückbeugen für mehr Freiheit Dienstag 25. Juli 19.30 Uhr

    Rückbeugen Dienstag 25. Juli 19.30 Uhr

    Rückbeugen, Haha Yoga, Yoga Übungen, Yoga LeipzigRückbeugen – für mehr Freiheit im Körper und Kopf
    Mit gezielten Rückbeugen öffnen wir den Brustkorb wieder und schaffen so mehr Freiraum.
    Deine Körperhaltung verbessert sich deutlich, weil sich der Oberkörper wieder besser aufrichten kann. Im Brustkorb entsteht der Raum, den wir brauchen, um uns frei zu fühlen und die fest gewordenen Brustmuskeln werden wieder flexibler, ohne uns ständig nach vorn zu ziehen.
    Gleichzeitig stärken wir den oberen Rücken, die Hals- und Nackenmuskulatur, damit sie den Anforderungen des Alltags standhalten kann, ohne nach vorn „durchzuhängen“.
    Der Kurs läuft über 10 Wochen und ist für Teilnehmer mit Yogaerfahrung

    Yoga Leipzig – allesyoga

  • Aufbaukurs Dienstag 25.Juli 17.30Uhr

    Aufbaukurs Dienstag 25. Juli 17.30 Uhr

    Du hast Basiskenntnisse im Yoga und hast dich schon einmal mit deinem Gefühl für den Körper auseinandergesetzt. Du kennst und fühlst vielleicht sogar den Unterschied zwischen einem runden und einem langen Rücken. In dem Aufbaukurs  vertiefen wir unser Körpergefühl weiter. Wie finde ich besser in die Balance? Wie werde und bleibe ich stabil? Wie binde ich diese Stabilität in den Alltag ein und komme so leichter durch den Tag.

    Mit kleinen und feinen Tricks entwickeln wir mehr Sicherheit in den Asanas (Stellungen) und im täglichen Leben. Atemtechniken helfen dir, neue Kraft zu schöpfen oder die Nerven zu beruhigen.

  • Anfängerkurs Montag 21.Aug. 19.00Uhr

    Anfängerkurs Montag 21. Aug. 19.00 Uhr

    Yogakurse Anfängerkurs

    Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

  • Yoga für Schwangere Mittwoch 23.Aug. 17.00Uhr

    Yoga für Schwangere Mittwoch 23. Aug. 17.00 Uhr

    Yoga für Schwangere

    Yoga für Schwangere begleitet dich und dein Kind durch die Schwangerschaft und bereitet dich auf die Geburt vor.
    Lerne deine Atmung besser kennen und wie du sie am besten einsetzt. Folge deinem Körpergefühl und lerne die Bedürfnisse deines Körpers gerade in dieser besonderen Situation noch besser kennen. Yoga gibt dir mehr Stabilität und Gelassenheit in der Schwangerschaft und wird zum wertvollen Begleiter bis zur Geburt.

  • Anfängerkurs Donnerstag 24.Aug. 20.00Uhr

    Anfängerkurs Donnerstag 24. Aug. 20.00 Uhr

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    Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

Eine Übersicht zu unserem gesamten Angebot findest du im….

Kursplan

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