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Yoga Leipzig – allesyoga

Wir machen Yoga. Ohne es in eine Form zu pressen.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung des
Körpers und die Freude am Leben.
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Yoga ist frei von Dogmen. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und der Weg, sich selbst zu erkennen.

 

alles ist Yoga – allesyoga

Yoga Leipzig

Bewusstsein

…ist die Kraft die uns ins HIER und JETZT bringt. Die Fähigkeit mit Herz, Verstand und den Sinnen uns und unsere Umwelt zu erkennen. Diese Fähigkeit liegt in uns und wird mit Yoga zum Ausdruck gebracht.

Balance

… ist ein Gefühl der Leichtigkeit. Sind wir in Balance, sind wir in unserer Mitte. Dort sind wir in alle Richtungen ausgeglichen und im Einklang mit Allem was in uns und um uns herum passiert.

„Die Mitte fühlt sich leicht an“  (Bert Hellinger)

Entwicklung

… ist der Prozess des Wachsens, der sich aus unserer Bewusstheit und unserer Balance ergibt. Wir kommen voran, mit den Plänen, die wir haben. Wir haben körperlich mehr Raum geschaffen, der uns stabiler, flexibler und freier macht.
Und so bleiben wir auch emotional viel leichter stabil und flexibel. Wir bleiben in Balance auch wenn es um uns herum turbulent zugeht. Weil wir das Bewusstsein dafür entwickelt haben, dass alles gut ist, wie es gerade ist.

einfach machen.

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( Die Probestunde kostet 9,- Euro)

Yoga Leipzig

Unsere nächsten Yoga Kurse

  • Weekend Spezial Samstag 10.Feb. 11.00Uhr

    Weekend Spezial Samstag 10. Feb. 11.00 Uhr

    Weekend Spezial - Umkehrhaltungen

    Weekend Spezial – Umkehrhaltungen
    Perspektivwechsel! In dieser Klasse nehmen wir einen anderen Blickwinkel ein. Mit dem richtigen Warm Up und neuen Hilfsmitteln, wie dem feetup. Umkehrhaltungen klappen besser mit der richtigen Vorbereitung. Kopfstand, Handstand Unterarmstand… lasst uns ein bisschen spielen, ohne den Druck, etwas erreichen zu müssen.
    Die Hau-Ruck-Methode lassen wir im Schrank. Wir probieren aus, was schon geht und was noch etwas Zeit braucht.
    Am Ende der Klasse soll der Kopf wieder da sitzen, wo er war

  • Anfängerkurs Montag 19.Feb. 18.00Uhr

    Anfängerkurs Montag 19.Feb. 18.00Uhr

    Yoga für Anfänger, Haha Yoga, Yoga Übungen, Anfängerkurs

    Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

  • Handstand Challenge Dienstag 20. Feb. 18.00Uhr

    Handstand Challenge  Dienstag 20. Feb. 18.00 Uhr

    Handstand Challenge

    10 Wochen lang stellen wir gemeinsam die Welt auf den Kopf.Ab 20.Februar jeden Dienstag / 60min. Der Handstand : Ausdruck von Balance, Kraft und Beweglichkeit, mit therapeutischer Wirkung für Körper und Geist. Du wünscht dir schon länger den Handstand zu beherrschen? Dann los – ich zeige dir einen Weg wie du dort hinkommst. Schaffe dir Bewusstheit darüber, was es braucht um diese Körperstellung zu meistern. Du bekommst individuelle Tipps, mit denen du deine Fähigkeiten optimal nutzen kannst. Ich zeige dir Vorübungen, mit denen du auch allein die Voraussetzungen für einen guten Handstand schaffst.

  • Herz über Kopf – feetup mit allesyoga Sonntag 11. Feb. 14.00Uhr

    Herz über Kopf Sonntag 11. Feb. 14.00 Uhr

    feetup Herz über Kopf

    Herz über Kopf – feetup mit allesyoga Am 11. Februar stellen wir die Welt auf den Kopf und den Kopf stecken wir in einen Hocker. Mit dem Kopfstandhocker ( feetup )lässt es sich wunderbar spielen. Nicht nur Umkehrhaltungen gelingen dadurch leichter und/oder anders – wir gestalten damit eine ganze Yogareihe. Umkehrhaltungen stellen das Leben auf den Kopf und verschaffen uns eine andere Perspektive. Und das allerbeste: es macht richtig viel Spaß. Freu dich auf eine Yogaklasse mit dem Feet Up und eine vielleicht ganz neue Erfahrung.

  • Kinderyoga Donnerstag 25.Jan. 16.30Uhr

    Kinderyoga Donnerstag 25. Jan. 16.30 Uhr

    Kinderyoga

    Die spielerische Yogapraxis schult die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Sozialverhalten der Kinder untereinander. Unsere Kinder lernen also sich und andere besser kennen und miteinander friedlich umzugehen und auch mal Konflikte auszutragen und friedlich zu lösen. Yoga stärkt das Selbstvertrauen unserer Kinder und am Ende kommen wir wieder zu dem Schluss:
    Kinder lieben Yoga, weil es glücklich macht. Eltern lieben Yoga, weil es Kinder glücklich macht.

Eine Übersicht zu unserem gesamten Angebot findest du im….

Kursplan

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