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Yoga Leipzig – allesyoga

Wir machen Yoga. Ohne es in eine Form zu pressen.
Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung des
Körpers und die Freude am Leben.
Yoga macht erfahrbar, dass alles miteinander verbunden ist.
Yoga ist frei von Dogmen. Yoga ist Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und der Weg, sich selbst zu erkennen.

 

alles ist Yoga – allesyoga

Yoga Leipzig

Bewusstsein

…ist die Kraft die uns ins HIER und JETZT bringt. Die Fähigkeit mit Herz, Verstand und den Sinnen uns und unsere Umwelt zu erkennen. Diese Fähigkeit liegt in uns und wird mit Yoga zum Ausdruck gebracht.

Balance

… ist ein Gefühl der Leichtigkeit. Sind wir in Balance, sind wir in unserer Mitte. Dort sind wir in alle Richtungen ausgeglichen und im Einklang mit Allem was in uns und um uns herum passiert.

„Die Mitte fühlt sich leicht an“  (Bert Hellinger)

Entwicklung

… ist der Prozess des Wachsens, der sich aus unserer Bewusstheit und unserer Balance ergibt. Wir kommen voran, mit den Plänen, die wir haben. Wir haben körperlich mehr Raum geschaffen, der uns stabiler, flexibler und freier macht.
Und so bleiben wir auch emotional viel leichter stabil und flexibel. Wir bleiben in Balance auch wenn es um uns herum turbulent zugeht. Weil wir das Bewusstsein dafür entwickelt haben, dass alles gut ist, wie es gerade ist.

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( Die Probestunde kostet 9,- Euro)

Yoga Leipzig

Unsere nächsten Yoga Kurse

  • Anfängerkurs Montag 8.Jan. 20.00Uhr

    Anfängerkurs Montag 8. Jan. 20.00 Uhr

    Anfängerkurs; Yoga Leipzig; Yoga Übung

    Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

  • Anfängerkurs Montag 8.Jan. 10.00Uhr

    Anfängerkurs Montag 8.Jan. 10.00Uhr

    Yoga für Anfänger, Haha Yoga, Yoga Übungen, Anfängerkurs

    Lerne die Grundlagen im Yoga auf der Basis von Bewusstsein, Balance und Entwicklung. Verbessere dein Körpergefühl und die Verbindung zu deinem Atem. Lerne verschiedene Asanas (Körperstellungen) kennen und wie sie dir im Alltag weiterhelfen können. Dieser Kurs bietet dir eine solide Grundlage für deine Yogapraxis, auf die du aufbauen kannst, oder einfach eine Inspiration dafür, wie Yoga deinen Alltag, dein Leben noch leichter machen kann. Was ist Yoga, warum mache ich das eigentlich und warum ist es so toll?

  • Aufbaukurs Dienstag 9. Jan. 17.30Uhr

    Aufbaukurs  Dienstag 9. Jan. 17.30 Uhr

    Yogalehrer Ausbildung Leipzig

    Du hast Basiskenntnisse im Yoga und hast dich schon einmal mit deinem Gefühl für den Körper auseinandergesetzt. Du kennst und fühlst vielleicht sogar den Unterschied zwischen einem runden und einem langen Rücken. In dem Aufbaukurs  vertiefen wir unser Körpergefühl weiter. Wie finde ich besser in die Balance? Wie werde und bleibe ich stabil? Wie binde ich diese Stabilität in den Alltag ein und komme so leichter durch den Tag.

    Mit kleinen und feinen Tricks entwickeln wir mehr Sicherheit in den Asanas (Stellungen) und im täglichen Leben. Atemtechniken helfen dir, neue Kraft zu schöpfen oder die Nerven zu beruhigen.

  • Meditationskurs Donnerstag 11. Jan. 20.00Uhr

    Meditationskurs  Donnerstag 11. Jan. 20.00 Uhr

    Meditationskurs Leipzig

    Dieser Meditationskurs gibt dir Inspirationen, wie du von der Unruhe zur Ruhe findest. Meditation bedeutet nicht, deinen Gedanken den Kampf anzusagen. Meditation bedeutet, jeden einzelnen Moment ganz präsent wahrzunehmen, mit allem was ist. Auch der nervigen Stimme im Kopf. Je bewusster du bist, in dem was du tust, desto leichter werden deine Gedanken. Du fühlst deinen Körper. Du fühlst deinen Atem. Du wirst Herr deiner Gedanken und nicht umgekehrt. In zehn Wochen lernst du Techniken kennen, die du im Alltag anwenden kannst, wenn es in deinem Kopf wieder kreuz und quer geht. Meditation kann alles und überall sein. Sitzend zu Hause, gehend in der Stadt, liegend vor dem Einschlafen im Bett. Finde mit uns heraus, welche Technik dir am besten hilft.

  • Kinderyoga Donnerstag 25.Jan. 16.30Uhr

    Kinderyoga Donnerstag 25. Jan. 16.30 Uhr

    Kinderyoga

    Die spielerische Yogapraxis schult die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Sozialverhalten der Kinder untereinander. Unsere Kinder lernen also sich und andere besser kennen und miteinander friedlich umzugehen und auch mal Konflikte auszutragen und friedlich zu lösen. Yoga stärkt das Selbstvertrauen unserer Kinder und am Ende kommen wir wieder zu dem Schluss:
    Kinder lieben Yoga, weil es glücklich macht. Eltern lieben Yoga, weil es Kinder glücklich macht.

Eine Übersicht zu unserem gesamten Angebot findest du im….

Kursplan

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